Chủ đề thói quen hằng ngày (daily routine) là một trong những chủ đề quen thuộc và gần gũi nhất khi học tiếng Anh giao tiếp. Việc kể về một ngày của bạn – bạn làm gì vào buổi sáng, công việc trong ngày ra sao, buổi tối nghỉ ngơi thế nào – không chỉ giúp giới thiệu bản thân mà còn tạo nên những cuộc trò chuyện thú vị. Hãy cùng Anna Let's Talk học cách miêu tả thói quen sinh hoạt hằng ngày bằng tiếng Anh một cách tự nhiên nhé!
Một ngày thông thường của bạn diễn ra như thế nào? Dưới đây là cách bạn có thể miêu tả các hoạt động từ sáng đến tối, kèm theo một số từ vựng tiếng Anh quan trọng:
Buổi sáng: Mình thường thức dậy (wake up) vào khoảng 6 giờ sáng. Sau khi ra khỏi giường (get up), mình đi đánh răng (brush teeth) và tắm rửa (take a shower) để bắt đầu ngày mới. Tiếp đó, mình mặc quần áo (get dressed) và ăn sáng (have breakfast) cùng gia đình. Đôi khi vào cuối tuần, mình cho phép bản thân dậy trễ (get up late) một chút để nghỉ ngơi thêm.
Ban ngày (công việc/học tập): Mình đi làm (go to work) lúc 7:30 sáng và đến công ty (arrive at work) trước 8 giờ. Mình bắt đầu vào giờ làm việc (start work) bằng cách kiểm tra email (check emails) và lập kế hoạch cho ngày. Trong ngày, mình tham gia các cuộc họp (have a meeting), hoàn thành các nhiệm vụ (complete tasks) được giao, và cũng không quên nghỉ giải lao (take a break) ngắn để uống cà phê. Đến trưa, mình ăn trưa (have lunch) cùng đồng nghiệp. Công việc kết thúc vào khoảng 5 giờ chiều – lúc đó mình tan làm (finish work) và về nhà (go home). Nếu có con nhỏ, đây cũng là lúc một số người đón con từ trường (pick up kids from school).
Buổi tối: Sau một ngày làm việc, buổi tối là thời gian thư giãn (relax) và chăm sóc bản thân. Mình thường nấu bữa tối (cook dinner) và ăn tối (eat dinner) cùng gia đình vào khoảng 7 giờ tối. Thỉnh thoảng, mình đi tập thể dục (exercise) hoặc đến phòng gym (go to the gym) để rèn sức khỏe, hoặc đơn giản là đi dạo (go for a walk) quanh khu nhà để hít thở không khí trong lành. Sau bữa tối, mọi người thường xem TV (watch TV) hoặc đọc sách (read a book) để thư giãn đầu óc. Trước khi đi ngủ, mình có thói quen chuẩn bị cho ngày mai (plan for the next day) – ví dụ, soạn sẵn quần áo hoặc ghi nhanh những việc cần làm. Mình cũng không quên đặt báo thức (set the alarm clock) để đảm bảo sáng hôm sau thức dậy đúng giờ. Cuối cùng, mình đi ngủ (go to bed) vào khoảng 11 giờ đêm và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ (fall asleep) sau một ngày dài.
Những hoạt động trên có thể linh hoạt tùy người – có bạn thích nghe podcast (listen to a podcast) hoặc thiền (meditate) trước khi ngủ, có người lại thích gặp gỡ bạn bè (socialize with friends) vào buổi tối. Hãy thử tự mình miêu tả một ngày của bạn bằng tiếng Anh, chắc chắn bạn sẽ thấy vốn từ vựng của mình cải thiện đáng kể!
Khi trò chuyện, chúng ta thường hỏi về thói quen của nhau. Dưới đây là một số câu hỏi và câu trả lời mẫu:
“What time do you usually get up?” (Bạn thường thức dậy lúc mấy giờ?) – “I usually get up at 6 a.m.” (Mình thường thức dậy lúc 6 giờ sáng.)
“What do you often do on weekends?” (Bạn thường làm gì vào cuối tuần?) – “On weekends, I often go to the park or spend time with my family.” (Cuối tuần, mình thường đi công viên hoặc dành thời gian cho gia đình.)
“What do you do after work?” (Bạn làm gì sau khi tan làm?) – “After work, I usually cook dinner and then relax by watching TV.” (Sau giờ làm, mình thường nấu bữa tối rồi thư giãn bằng cách xem TV.)
“What’s your favorite time of the day, and what do you usually do at that time?” (Bạn thích thời điểm nào nhất trong ngày, và thường làm gì vào lúc đó?) – “I love the evening because I can read books and chill out.” (Mình thích buổi tối nhất vì có thể đọc sách và thư giãn.)
💡 Mẹo: Trong tiếng Anh, người dậy sớm được gọi là “early bird” (chim dậy sớm), còn người hay thức khuya được gọi là “night owl” (cú đêm). Ví dụ: “I’m an early bird. I like to wake up at 5 a.m.” (Mình thuộc kiểu người dậy sớm. Mình thích thức dậy lúc 5 giờ sáng).
Việc luyện tập nói về thói quen hằng ngày sẽ dễ dàng hơn nếu bạn được thực hành trong môi trường thân thiện. Anna Let's Talk – trung tâm tiếng Anh giao tiếp tại Nha Trang – tạo điều kiện để học viên thực hành mô tả ngày thường của mình một cách tự nhiên. Thông qua các buổi học tương tác, bạn sẽ được đóng vai, trao đổi về lịch trình mỗi ngày, từ đó cải thiện khả năng diễn đạt và tự tin hơn trong giao tiếp thực tế.
Nếu bạn muốn nói về bản thân một cách lưu loát hơn, hãy tham gia ngay khóa học tại Anna Let's Talk! Đăng ký hôm nay để nhận buổi học thử miễn phí và khám phá phương pháp học tiếng Anh giao tiếp thú vị, hiệu quả dành cho người mới bắt đầu. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường chinh phục tiếng Anh.
Mỗi thói quen nhỏ bạn rèn luyện hôm nay sẽ tạo nên sự tiến bộ lớn ngày mai. Bắt đầu rèn luyện tiếng Anh giao tiếp ngay bây giờ cùng Anna Let's Talk nhé!
👉 Cách diễn đạt cảm xúc trong tiếng Anh: Tự tin nói về Feelings & Emotions